Como o novo normal afetou a sua saúde e corpo

Os hábitos mudaram, mas não para melhor

Queremos te ajudar a se encontrar novamente!

Desde que entramos em quarentena, nos forçamos a fazer o possível em casa, adaptando a nossa rotina. Para alguns foi bom, mas 54% das pessoas relatam se sentir ansiosas com mais frequência.

Se você sentiu que a vida deu um nó, queremos te ajudar!

Convidamos o Dr. Mateus Soares e a Claudia Bonilha para falar nesta quarta-feira às 20:30. Você verá:

  • Como nosso corpo mudou na quarentena;

  • Relacionamentos à distância: a saudade e a ansiedade;

  • Como a alteração hormonal afeta nosso humor;

  • Os hábitos para você se sentir bem consigo mesma;

Dia
Horas
Minutos
Segundos

Assistiu nossa Live e quer deixar sua opinião para gente poder melhorar e trazer mais conteúdo gratuito ?

Só clicar no botão abaixo!

Conheça os palestrantes:

  • foto Mateus

  • Dr. Mateus Soares

  • Mateus Soares tem como missão transformar o estilo de vida daqueles que buscam a paz com o próprio corpo, promovendo hábitos saudáveis e longevidade. Médico de formação atua nas áreas de metabolismo endócrino, emagrecimento, fisiologia hormonal e longevidade saudável. Contudo, mantém seu lado comunicador ao passar dicas diárias em suas redes sociais a respeito de saúde e bem-estar para milhares de seguidores.
  • icone instagram
logo simplificada
  • foto Claudia

  • Claudia Bonilha

  • Educadora e psicanalista, Claudia Bonilha contribui com a vida de seus pacientes ajudando a identificar, reconhecer e validar as emoções e comportamentos, dando os primeiros passos no caminho para cuidar da saúde mental especialmente em tempos de pandemia.
  • icone instagram
O projeto Mente & Corpo surgiu da preocupação com a saúde mental e física das pessoas em plena pandemia.
Somos pessoas como você que está aqui, que sofrem ou já sofreram e hoje querem
passar conhecimentos e experiências br adiante para
quem precisa de ajuda.

Quer saber como lidar com estes problemas e manter uma rotina saudável?

NOSSOS PARCEIROS